金剛筋シャツの効果は嘘!?効果を徹底検証しました!

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金剛筋シャツの効果は嘘なのか?痩せて筋肉がつく根拠とは?

 

 

今注目を集めている加圧シャツ。

 

そして、その中でも特に効果が高いと話題の金剛筋シャツ。

 

果たして本当に効果があるのか?

 

着るだけで筋トレになるなんて嘘じゃないのか?

 

金剛筋シャツの効果に疑いを持っている方も多いと思います。

 

そこで、当サイトでは、金剛筋シャツの効果やメカニズム、利用者の口コミを紹介していきます。

 

また、私も金剛筋シャツを実際に利用している1人です。

 

金剛筋シャツを着て、しっかり効果を感じているので、感じた効果を紹介していきます。

 

金剛筋シャツに興味がある。効果が気になる。という方は、ぜひご覧ください。

 

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金剛筋シャツの嘘ではない効果!加圧の仕組みで鍛え上げる!

 

 

 

まずは金剛筋シャツの効果のメカニズムを紹介していきます。

 

 

金剛筋シャツを着るだけで痩せるのは、加圧トレーニングと同じ仕組みによるものです。

 

加圧トレーニングといえば、女性やダイエッター達の間で、近年非常にブームになっている新しいトレーニング方法。

 

元々は女性のダイエット目的が多かったので、男性の中には知らない方もいるかもしれませんね。

 

加圧トレーニングとは、体に圧力をかけて締め付け、筋肉を疲労させることで成長ホルモンの分泌を促進します。

 

この画像のような感じで、ゴムチューブを鍛えたい部分に巻きつけます。

 

 

 

成長ホルモンは筋肉の成長や代謝の促進を助けるので、ダイエットや筋トレの効率がぐっと上がるのです。

 

 

金剛筋シャツも、本格的な加圧ほどではありませんが、上半身をバランスよく加圧力で鍛え続けます。

 

普通の加圧トレーニングと違って、加圧シャツは一日中加圧し続けている状態になります。

 

加圧力はゴムチューブほどではありませんが、加圧力が弱い分、24時間着ることが可能なのです。

 

金剛筋シャツによる長時間の加圧は、本格的なトレーニングにも匹敵する効果をもたらすので、筋トレ要らず!

 

「10日で3キロ痩せる!」と言っているとすれば大げさな嘘ですが、痩せる効果に裏付けがあるのは確かです。

 

⇒金剛筋シャツの効果の詳細はこちら

 

 

 

金剛筋シャツの効果が嘘と言われているのはなぜ?

 

 

 

金剛筋シャツには着続けていれば結果を出している人が多いのに、なぜ「嘘」というイメージがついてしまうのか?

 

それは、商品のことをよく理解していない人が流す噂に過ぎません。

 

また、実際に買って使用している人でも、即効性を期待した人が思った効果を得られなかったパターンが多いです。

 

金剛筋シャツの口コミできっぱり嘘だと断じている人は、3日程度しか着ていなかったり、1日着ただけで判断する人もいます。

 

 

金剛筋シャツといえども、そんなに早く効果を期待するのは無理があります。

 

そんな魔法のような現象が起きれば、誰も苦労はしていません

 

 

金剛筋シャツで効果を感じる平均期間は、1〜3ヶ月。

 

どんなに良い商品でも、ちゃんと結果を出すには根気強さが必要です。

 

 

ライザップですら2ヶ月過酷なトレーニングを行って、やっと結果を出すのです。

 

着ているだけの金剛筋シャツが、1,2週間で効果を出すなんてことは中々考えづらいでしょう。

 

 

ただし、着続ければ減量しますし、筋肉が付くのも感じます。

 

私も、着ているだけで2kgの減量に成功しました。

 

ふつうにダイエットや筋トレするより圧倒的に簡単なのは確かなので、焦らず着続けてみて下さい。

 

 

加圧シャツは着心地が悪そうで、1日着続けられるか不安かもしれません。

 

ですが、金剛筋シャツは仕事やスポーツにも影響しない動きやすさで、汗をかいても臭いません!

 

オールシーズン快適な着心地なので、途中で着るのが嫌になって挫折する心配もいりません。

 

 

シャツがきつすぎて着るのが苦痛になったりすることもありませんよ。

 

 

さらに嬉しいのが、抗菌加工による体臭防止効果です。

 

汗をかいても、臭いの原因菌が繁殖するのを防ぐので、
夏の嫌な加齢臭を防いでくれます。

 

 

まっすぐな姿勢維持に体臭防止。

 

デキる男を演出する必須アイテムとなってくれると思います。

 

 

 

以上が金剛筋シャツの効果のメカニズムでした。

 

ここで効果をまとめます。

 

金剛筋シャツの効果まとめ

  • 加圧トレーニングを応用し、24時間筋肉の成長や代謝の促進を助ける!
  •  

  • 背筋が伸びて姿勢がよくなる(体幹が鍛えられる)
  •  

  • 汗をかいても臭わない!夏のビジネスマンに特にオススメ!

 

大きく、以上3つの効果があります。

 

 

金剛筋シャツの決して嘘ではない効果。

 

興味をもたれた方は公式サイトをご覧下さい。

 

 

効果が出るまでに、1〜3ヶ月!

 

まだまだ夏本番には間に合いますよ!

 

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利用者の口コミは?評価を紹介!

 

 

 

ここまで効果を説明してきましたが、金剛筋シャツだけで本当に細マッチョになれるのか、まだまだ半信半疑ではありませんか?

 

効果だけではなくて、着心地なども知りたいところですよね。

 

金剛筋シャツを使っている人の口コミから、着てみた感想や効果の満足度を調べてみました。

 

良い口コミと悪い口コミをそれぞれ、チェックしてみましょう!

 

 

金剛筋シャツの良い口コミ

 

 

はじめは着るだけで痩せるなんて信じていなくて、体型をちょっとでも誤魔化せれば・・・と思って購入しました。

 

すると着用して2ヶ月程経った頃、5キロ痩せているのに気がついたんです!

 

特に何もした覚えはないのに、今でも信じられない思いです。

 

もっと痩せることに期待して、これからも毎日着続けます!


 

 

お腹周りがブヨブヨだったのが、金剛筋シャツのおかげで板チョコのように割れてきました。

 

しかも、金剛筋シャツを着始めて暫くしてから、急に女性にモテはじめました。

 

今まで男は中身だと思っていたけど、体型が変わっただけでこんなにも女性の反応が違うんですね。


 

 

メタボの僕が痩せるのはおろか、この歳になって筋肉をつけるのは無理なんじゃないかと思っていました。

 

極度の面倒くさがりでもあったので、筋トレの継続もままならず・・・。

 

そんなときに金剛筋シャツのことを知り、ダメ元で買ってみました。

 

すると、1ヶ月で3キロ痩せたどころか、筋肉がどんどんついてきたのです!

 

まだムキムキ体型には遠いですが、十分カッコよくなったと妻も驚いていました。


 

 

今まで女の子みたいな細い体型がコンプレックスでした。

 

それが、金剛筋シャツのおかげで男らしさに自信が持てるようになりました!

 

今まで筋トレしてもあまり筋肉がつかなかったので、もっと早く出会えていたら、と思います。

 

女性からは恋愛対象として見てもらえるようになりました。


 

 

金剛筋シャツの悪い口コミ

 

 

金剛筋シャツを着て1ヶ月、ようやくお腹周りはへこんできました。

 

ただ、シャツを脱ぐとまだぶよっとした感じが残っています。

 

焦らずに待っていれば、もっと変わるかも・・・と様子を見ているところです。


 

 

金剛筋シャツの2枚重ねに挑戦してみましたが、長時間着ているとさすがに疲れてきます。

 

特に仕事中に重ね着はきついので、1枚で我慢していますが、2枚でももっと快適に着られるよう改善を望んでいます。


 

 

人によっては1ヶ月では効果が見えにくいようですね。

 

体質の変化はおおよそ3ヶ月サイクルで現れるので、最低でも3ヶ月は着用して様子を見るといいかもしれません。

 

また、重ね着も毎日や長時間は疲れやすいとの声があるので、無理しない程度にチャレンジしたいですね。

 

 

金剛筋シャツの口コミ、如何だったでしょうか?

 

個人差により効果が出るまでの期間は違いますが、2〜3ヶ月もすれば多くの人が体型の変化を感じ取れるのではないかと思います。

 

2枚以上買って毎日着ている人ほど、結果を出しやすいようです。

 

金剛筋シャツのお買い求めは、以下のサイトからどうぞ!

 

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効果的な着用方法を紹介!より筋肉に効かせるなら!

 

 

 

続いては金剛筋シャツの効果的な着用方法を紹介します。

 

どうせ金剛筋シャツを着るなら、少しでも効果が高い方が良いですよね。

 

正しい使い方で、最大限のトレーニング効果を引き出しましょう!

 

 

基本的な使い方:着たまま通勤、通学!

 

金剛筋シャツは普段着のインナーとして常に着ることで効果を発揮します。

 

寝る前だけ着る、なんてヌルい着方をしていても効果は発揮されません!

 

会社や学校に毎日着ていきましょう。

 

僕もワイシャツの下は常に金剛筋シャツですよ。

 

↓こんな感じ。

 

 

 

金剛筋シャツの加圧力はそこまで強くないので、常時着ていても辛くはないです。

 

寝る時に着ても違和感なく眠れますよ。

 

また、金剛筋シャツを着ることで姿勢がスッと伸びるので、仕事中に着ると肩こりの解消や、背筋が伸びてデキる男を演出出来る!
という効果もあります。

 

 

夏までに腹筋を割りたいなら!筋トレを組み合わせて!

 

 

 

金剛筋シャツは着るだけで効果がありますが、さらに効果を引き出したいなら、筋トレとの併用をオススメします!

 

特に、夏までに腹筋を割って、かっこよく水着を着たい!
なんて考えているなら、尚更です。

 

僕も最初の2週間は金剛筋シャツを着るだけだったのですが、最近は筋トレも併用しています。

 

金剛筋シャツとの併用で効果を発揮する筋トレは、体幹トレーニングです。

 

代表的なものは、フロントブリッジと呼ばれるものですね。

 

これがフロントブリッジです。

 

 

慣れない内は腹筋と背筋にかなり効きます。

 

金剛筋シャツを着て、最初は30秒から、徐々に時間を延ばしていくのが効果的!

 

続けると、身体に一本芯が通ったように、背筋がスッと伸びてきます。

 

金剛筋シャツとフロントブリッジの併用は、本気でオススメですよ!

 

 

上級編!さらに腹筋をいじめたいなら!

 

フロントブリッジにも慣れて、さらに筋トレメニューを増やしたい!

 

というストイックな方には、腹筋ローラーがおすすめです。

 

↓のやつ。近所のホームセンターなんかで1000円くらいで売っていました。

 

 

 

自宅筋トレの定番アイテムなので、ご存知の方も多いと思います。

 

腹筋ローラーという名前ですが、腹筋だけじゃなく、背筋や二の腕にも効果がありますよ。

 

これを金剛筋シャツを着てやると、ものすごい効果があります!めっちゃ筋肉痛になります!!

 

僕も腹筋ローラーは初めて一週間くらいですが、腹筋がカチコチになってくるのを感じてますよ。

 

 

無理のない範囲でコツコツと

 

金剛筋シャツの効果的な着用方法を紹介してきました。

 

最後はガチの筋トレメニューになってしまったので、引いてしまった方もいるかもしれませんね。

 

ですが、最初に述べた通り、金剛筋シャツは着ているだけでも効果があります。

 

特に、ダイエット目的であれば金剛筋シャツを24時間毎日着るだけで、十分減量できますよ。

 

体重が減ってきて、もっと筋肉をつけたいな!
という欲が出たら、徐々に筋トレメニューを組み合わせるようにしましょう。

 

 

夏までに、魅力的なスッキリボディを目指していきましょう!

 

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金剛筋シャツはこんな人におすすめ!向いてる人、不向きな人

 

 

 

ここまで金剛筋シャツの効果と使い方を見てきました。

 

ここまで見てくると、ちょっと試してみたいな。という方もいるのではないでしょうか?

 

ですが、金剛筋シャツには一部向いてない人も、残念ながらいます。

 

そこで、金剛筋シャツが向いている人、向いていない人を整理したいと思います!

 

 

金剛筋シャツが向いている人

 

金剛筋シャツが向いている人から紹介していきます。

 

減量のために金剛筋シャツを着たい人

 

 

 

ある程度脂肪があって、お腹ポッコリで、減量のために金剛筋シャツを着たい!という人。

 

こういう方には非常に向いています。

 

食事制限は辛いけど、ダイエットはしたい…。

 

そんな方は、金剛筋シャツを着続けることでダイエット効果を得ることが出来ると思います。

 

僕も実際に金剛筋シャツを着ることで体重の減量に成功しましたので。

 

 

どの程度太っているかにもよりますが一ヶ月も着れば減量効果は期待出来るかと思います。

 

ただし、もちろん毎日着ることが条件ですが。

 

 

また、金剛筋シャツを着ているからと安心して、暴飲暴食を繰り返さないようにしましょう。

 

もちろんですが、摂取カロリーが消費カロリーを上回れば痩せることは不可能です。

 

食事量は減らすのは難しくても、増やさないようにしましょう。

 

 

筋トレメニューと併用してより筋肉を付けたい人

 

 

 

トレーニングのために金剛筋シャツを着る。これも非常に効果的です。

 

金剛筋シャツは先述したとおり、加圧力低めの加圧トレーニングです。

 

加圧しながら筋トレをすることで、より筋肉が肥大化する効果がアップします。

 

既に筋トレをしているけど、中々マッチョになれない…。

 

という方は、金剛筋シャツを試す価値が十分ありますよ!

 

 

猫背・肩こりを解消したい人

 

 

 

金剛筋シャツには姿勢矯正効果もあります。

 

なので、筋トレ効果以外にも、猫背を矯正したい、という方にはおすすめ出来ます。

 

金剛筋シャツで姿勢が矯正されて、肩こりが解消されている方も多くいますよ。

 

 

ここまでが向いている人です。

 

続いては残念ながら向いていない人を紹介します。

 

ここからは向いていない人を紹介します。

 

 

金剛筋シャツが向いていない人

 

それでは、向いていない人を見ていきましょう。

 

 

サイズが合わない人

 

 

 

こちら金剛筋シャツのサイズ早見表です。

 

ご覧いただきわかると思いますが、金剛筋シャツは190cmまでしか対応していません。

 

あまりに長身の方は金剛筋シャツを着ることが出来ないので、サイズをしっかり確認しましょう。

 

 

ガリガリの人

 

 

 

既にガリガリの男性で、筋トレ目的で着たい!という方もいるかもしれません。

 

しかし、これは逆効果になる可能性があるのでおすすめ出来ません。

 

というのも、金剛筋シャツは24時間着ることで、かなりのカロリーを消費するためです。

 

筋トレ効果以上に、ダイエット効果が高いので、既にガリガリの人はもっと痩せてしまう危険性が強いです。

 

ガリガリの方は、まずは沢山食べて普通に筋トレをすることをオススメします。

 

 

24時間着れない人

 

 

 

仕事か家庭の事情で、金剛筋シャツを着ることが出来ない時間がある、という方はおすすめできません。

 

金剛筋シャツは、2日に1回や、半日などといった着たり着なかったりするケースでは効果が半減してしまうためです。

 

着るからには毎日着る!

 

それが出来ない人では効果が薄いでしょう。(ゼロではありませんが)

 

 

女性

 

 

 

残念ながら、金剛筋シャツは男性専用です。

 

女性用のサイズはありませんので、女性用のアイテムをお探し下さい。

 

 

以上、金剛筋シャツが向いている人、向いていない人でした!

 

各パターンに分けて説明してきましたが、当てはまるパターンはあったでしょうか?

 

金剛筋シャツを買ってから後悔しないよう、事前にしっかり考えてみてくださいね。

 

 

そして、向いている人に当てはまっている場合は、かなりの効果を発揮してくれますのでご安心下さい。

 

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金剛筋シャツは楽天でも購入できる?最安値通販サイトを探してみました!

 

 

 

ここまで効果、口コミを紹介してきました。

 

一度試してみたい!と感じた方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

そこで、金剛筋シャツの通販情報を紹介します。

 

 

なぜ通販だけなのか?といいますと、金剛筋シャツは通販限定のためです。

 

スポーツ用品店やドンキホーテなど市販の販売店には置いていないです。

 

通販が苦手な方には残念かもしれませんが…。

 

 

とはいえ、金剛筋シャツは定期的に購入するダイエットサプリとは違います。

 

一旦買ってしまえば、破れるまでは着続けられますので、
一回だけと割り切って通販を利用しましょう。

 

 

では、通販サイトではどこで取扱いがあるのか?

 

どこがお得なのか?

 

紹介していきます!

 

 

大手通販サイト、楽天とアマゾンの取扱いは?

 

ダイエットグッズも多数取り扱いがある楽天は、お買い物ポイントが貯まりやすく、真っ先に気になるショップです。

 

金剛筋シャツのような加圧グッズは、楽天でも人気商品のひとつで、売れ行きも好調な様子。

 

金剛筋シャツは楽天のレビューでもどう評価されているか、気になるところです。

 

 

楽天で金剛筋シャツを探してみましたが、ライバル商品はいくつも販売されているものの、お目当ては見つかりませんでした。

 

楽天で間違って類似品を購入してしまわないように、気をつけましょう!

 

 

楽天と同様にダイエットグッズが豊富なサイトといえば、Amazonですね。

 

Amazonでも加圧グッズは沢山見つかりましたが、こちらでも金剛筋シャツの取扱いはありませんでした。

 

他にも、ヤフーショッピングのような大手通販サイトや、店頭で探しても、金剛筋シャツを見つけることはできません。

 

 

通販サイトを調べてみましたが、金剛筋シャツは、公式サイトでしか取扱いはありませんでした。

 

最安値を比較できないのは残念ですが、ショップをあちこち回らなくていいのは助かります。

 

 

それに、他のショップで販売されていたとしても、模造品を誤って購入してしまうリスクもあります。

 

金剛筋シャツは他の加圧シャツと見た目はそれほど変わらないので、なおさら間違えそうですね。

 

 

金剛筋シャツを公式サイトでお得に買う方法

 

楽天やAmazonでも販売されていないなら、どんな価格でも公式サイトで買うしかありません。

 

しかし、公式サイトでお得に買う方法が皆無というわけではありません!

 

 

金剛筋シャツは通常価格で3,980円ですが、送料が800円かかります。

 

 

しかし、公式サイトを利用すると、まとめ買いをすることで送料無料になる制度があります。

 

送料無料対象になるのは、3枚セットからです。

 

3枚はちょっと多いな…。と感じるかもしれませんが、金剛筋シャツはインナーとして着るもの。

 

毎日着るなら、最低3枚は欲しいところではないでしょうか?

 

 

また、まとめ買いをすると送料無料になるだけでなく、割引サービスを受ける事ができます。

 

3点まとめ買いだと11,940円→11,580円(360円OFF)

 

そして、人気ナンバーワンの6点まとめ買いだと、

 

23,880円→22,680円(1200円OFF)

 

1200円もお得になりますよ!

 

 

普段スーツの方は、肌着を何枚持っていますか?

 

基本的には、その肌着を全て金剛筋シャツに変える必要があります。

 

また、金剛筋シャツは2枚同時に着ることでより筋力を鍛える裏技もあります。

 

しっかり身体を鍛えるなら、3枚以上の購入がオススメですよ。

 

 

もし商品が気にいるか心配なら、送料はかかりますが、割引対象になる「お試し2点セット」から始めてみませんか?

 

割引価格や選べるサイズの詳細は、金剛筋シャツの公式サイトからどうぞ!

 

⇒金剛筋シャツの公式サイトはこちらから

 

 

サイズとカラー展開を紹介!

 

 

 

購入前にサイズとカラー展開が気になりますよね。

 

続いては、金剛筋シャツのカラーとサイズについて紹介します。

 

 

金剛筋シャツのカラーは、画像の通りホワイトとブラックです。

 

どちらもメリット・デメリットがあるので、順に紹介しますね。

 

 

ホワイトのメリットとデメリット

 

ホワイトは真っ白なのでインナーとして着るのに向いています。

 

私のようにスーツを着るのであれば、ホワイトはワイシャツの下に着るのに向いています

 

一方、デメリットとしては、ホワイトにオシャレ感はありません。

 

ホワイトの上からシャツやジャケットを羽織る、という着方は中々難しいと思います。

 

 

ブラックのメリットとデメリット

 

ブラックはホワイトよりもオシャレに着こなすことが出来ます。

 

普段のカジュアル着のコーディネートとして使えるのが強みです。

 

一方でインナーとして着ると黒が透けてしまうので不向きです。

 

白いワイシャツの下に着ると思いっきり透けてしまうので、普段スーツの方はホワイトが良いと思います。

 

 

以上が金剛筋シャツのカラー、ホワイトとブラックのメリット・デメリットです。

 

総じて、ホワイトはインナー向きなので普段スーツの方はホワイトがオススメ!

 

毎日着るなら、主張しない白の方が良いかな、と思います。

 

 

何度も伝えていますが、金剛筋シャツは毎日着なければ意味がありません。

 

自分のライフスタイルにあったカラーを選択するようにしましょう。

 

 

サイズはM・Lの2種類!サイズ間違いに要注意!

 

続いては金剛筋シャツのサイズについてです。

 

まあ、あまり多くは語らず、サイズ早見表を見ていただくのが一番かと思います。

 

 

 

このようになっております。

 

サイズは2種類しかないので、間違える方は少ないかと思いますが、購入時にはよくご注意下さい。

 

 

MとLでかなりのレンジを補っているので、本当に大丈夫か?と不安になるかもしれません。

 

しかし、金剛筋シャツはかなり伸びます。

 

どんなサイズの方にもピッタリフィットする設計になっていますので、ギリギリのサイズの方も安心して購入下さい。

 

 

金剛筋シャツのレビュー記事!私が感じた効果を紹介!

 

 

 

ここまで金剛筋シャツの効果や口コミを紹介してきました。

 

では、続いては私が実際に着てみての効果を紹介していきたいと思います。

 

まだまだ、金剛筋シャツは嘘じゃないか?

 

と半信半疑の方も多いと思いますので、私の体験談をしっかり紹介していきますね。

 

 

レビューをする私について

 

まず金剛筋シャツをレビューする私が何者か、について簡単に説明します。

 

 

私は35歳の会社員です。

 

仕事は事務系なので、パソコン作業が多く、運動は少なめです。

 

若い頃は特別太くはなかったのですが、30を超えた辺りから、体重が落ちなくなり腹も出てきました。

 

身長は168cmで体重は66kg、体脂肪率は24%です。

 

とんでもなく太っている、というわけではないのですが、体脂肪20%未満を目指したいと思い、金剛筋シャツを着ることにしました。

 

 

金剛筋シャツを初めて着た時に感じたこと

 

金剛筋シャツを初めて開けたときに感じたことは、

 

ん!?めっちゃちっちゃい!これ着れるのか!?

 

ということでした。

 

 

 

金剛筋シャツはこんな感じでとにかく縮んでいます。

 

これを伸ばしながら着れるのですが、見た瞬間は、これ着れるの!?と驚きました。

 

 

しかし、これが本当によく伸びる!!

 

身体にフィットしますが、苦しくなく着れました。

 

 

 

こんな感じで、身体にピタッと張り付きます。

 

慣れるまでは、伸ばしながら着るのに少し苦労しました。

 

着てしばらくは、少し違和感もありましたが、すぐに気にならなくなりました。

 

苦しいことは全然なかったです。

 

 

着てたったの1日で感じた効果!

 

金剛筋シャツは24時間着ることで効果を発揮する、ということです。

 

なので私は金剛筋シャツを着て会社に行くことにしました。

 

ちなみに、ワイシャツの下に着るとこんな感じ。

 

 

 

若干黒いのがすけてるので、気になる方はカラーは白を選ぶと良いと思います。

 

 

さて、着て通勤してみて、まず感じたことは、

 

姿勢が真っすぐ伸びて凄く気持ちいい!!

 

でした。

 

私はパソコンをよく使う仕事なので、どうしても猫背になりがちです。

 

しかし、金剛筋シャツを着ると、自然と背中がまっすぐ伸びて、堂々と歩いている感じになります。

 

これが非常に気持ちよかったです。

 

 

無理に背筋を伸ばしているわけではないので、特に背中に疲れや痛みは感じませんでした。

 

また、いつもなら感じる肩こりが、夕方になっても感じることがなかったです。

 

なるほど、姿勢矯正効果と肩こり改善効果は本物だな…と感心しました。

 

 

初日は、こんなものかな、という感じ。

 

果たして筋トレ効果になってるのか?まだまだ嘘なんじゃないか、という疑念はぬぐえませんでした。

 

 

しかし、次の日に更なる驚きが待っていました。

 

 

翌日、まさかの筋肉痛に!!

 

金剛筋シャツを初めて着た日の翌日。

 

起きて背中の違和感に気づきました。

 

 

そう、背中が筋肉痛になっていたのです!!!

 

 

これには凄く驚きました。

 

一日中背筋をまっすぐ伸ばしていたからでしょうか?

 

背中がしっかり筋肉痛になっていたのです。

 

 

まさかシャツを着ただけで筋肉痛になるとは…。

 

これは着続ければしっかり筋トレ効果が現れるかもしれない…。

 

 

と感じました。

 

 

以上が、私が金剛筋シャツを1日着た感想です。

 

また、着続けて感じた効果も紹介していきたいと思います。

 

 

金剛筋シャツは、着るだけのお手軽トレーニングですが、効果は決して嘘ではありません。

 

筋トレやダイエットをしたいけど、中々続かない…。

 

という方に、ぜひ着てもらいたいシャツです。

 

興味のある方は、一度お試ししてみてはいかがでしょうか?

 

夏までに魅力的なボディを一緒に作っていきましょう!

 

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金剛筋シャツを着て2週間。まさかの2kgの減量に成功!

 

金剛筋シャツのレビューの続編です。

 

金剛筋シャツを着て2週間が経過しました。

 

その間に、なんと2kgの減量に成功!!

 

金剛筋シャツを着ることで、66kg→64kgまで体重が落ちました!

 

これには私もかなり驚きです。

 

とはいえ、着ただけでなく軽く運動なども行っていたので、その詳細を書きますね。

 

 

地下鉄通勤を2駅徒歩通勤に!

 

ベタですが、少し手前の駅で降りて、徒歩の距離を増やす、ということをやりました。

 

金剛筋シャツは日常の運動のトレーニング効果を高めてくれるので、軽く歩くだけでもかなりのダイエット効果に。

 

20分程度徒歩の時間を増やしただけで、かなりのカロリーを消費しました!

 

 

腹筋ローラーを併用!

 

元々腹の脂肪が気になって金剛筋シャツを着始めたので、腹を重点的に攻めようと腹筋を始めました。

 

ただ腹筋するよりも効果が高いと思い、腹筋ローラーを購入!

 

 

これが我が家の腹筋ローラーです(笑)

 

普通に腹筋するよりもかなり効きますし、腕や背中にも効果があるのでおすすめです。

 

 

この腹筋ローラーを、2,3日おきに10回、金剛筋シャツを着た状態で行いました

 

やった次の日は筋肉痛になるため、筋肉痛が治るまでお休み、という感じです。

 

これが功を奏したのか、腹回りが引き締まり、減量出来たと思います。

 

急いで痩せたい。ダイエットだけじゃなく筋肉も付けたい。

 

という方は、金剛筋シャツと腹筋ローラーの併用は超おすすめです!

 

腹筋ローラー、楽天でも1000円前後で販売されていますしね。

 

 

食事量は変わりなし!

 

体重が減った!と言うと、

 

食事制限したんじゃないの?と疑われそうですが、食事量は変えていません!!

 

朝ごはんは元々あまり食べないのですが、昼と夜はしっかり食べています。

 

ちなみに、昨晩も一昨晩もカレーでした(笑)

 

カレーを食べながらでも減量出来ているのは、紛れもなく金剛筋シャツの効果だと思います。

 

 

減量以外にも嬉しい効果が!

 

金剛筋シャツを着て嬉しい効果は他にもあります。

 

一つ目が、姿勢が良くなったこと!

 

「最近姿勢が良くなったね」と職場の同僚に言われることもあり、とてもうれしいです。

 

姿勢が伸びると、かっこよくなった気がしますし、出来る男感も出ますよね。

 

 

そして二つ目が、体臭が臭わなくなったこと!

 

金剛筋シャツは抗菌加工されているため、汗をかいても臭いが気になりません。

 

私は脇汗が多く、夕方頃になると脇が臭ってくることが多いのですが、金剛筋シャツを着てからは臭いがなくなりました。

 

これからの季節、ますます汗をかくので、この効果は非常に嬉しいです!

 

 

レビュー評価!買って大満足の金剛筋シャツ!

 

以上、私の2週間レビューでした。

 

買った結果としては非常に満足しています。

 

しっかりダイエット効果も出ていますし、臭い対策など嬉しい副産物も得られました。

 

 

とはいえ、良いことばかり書くと嘘っぽくなるので、少しマイナス材料もお伝えしておきますと…。

 

金剛筋シャツは、着づらさと脱ぎづらさが少しあります。

 

特に脱ぐ際がちょっと面倒。

 

身体に張り付いているのを伸ばしながら脱ぐのがちょっと大変です。

 

まあ、だからと言って、着なくなるほど面倒ではないですけどね。

 

 

金剛筋シャツは非常に効果の高い加圧シャツです。

 

夏までにダイエットしたい!筋トレしたい!という方であれば、非常にオススメ出来ますよ。

 

気になっている方は、お試しで1枚でも買って効果を実感してもらえたらと思います。

 

⇒金剛筋シャツの公式サイトはこちらから

 

 

着続けて危険はなかった?金剛筋シャツの危険性について!

 

 

 

続いては金剛筋シャツの危険性について紹介します。

 

 

金剛筋シャツは危険じゃないか?と気にされる方は、
加圧トレーニングの危険性をご存知なのではないかと思います。

 

確かに、加圧トレーニングには危険があります。

 

こちらの記事で詳しく紹介しています。

 

 

では、金剛筋シャツは?加圧シャツは危険なのでしょうか?

 

結論から言って、金剛筋シャツに危険はありません。

 

 

これは、私が実際に2ヶ月着てみて、危険を感じなかったということもありますし、
加圧シャツは加圧トレーニングとは加圧力が違う、ということがあります。

 

 

加圧トレーニングの危険なところは、

 

加圧しすぎで血流を妨げ、身体に血液が行き渡らなくなる。というところにあります。

 

身体をゴムで縛るんですから、当然そういう危険はありますよね。

 

 

ですが、加圧シャツは身体を縛るわけではなく、
身体にフィットするシャツを着るだけです。

 

加圧は慣れると気になる程ではなく、ピッタリフィットしてるな〜と感じる程度。

 

加圧トレーニングとは締め付けが全然違います!

 

 

もちろん、その分効果が薄い点はあるでしょう。

 

加圧トレーニングはかなり即効性を感じるトレーニングと言われています。

 

 

一方の金剛筋シャツは、毎日24時間着てやっと効果が得られる程度の加圧力。

 

ですが、その分安全に加圧トレーニングの効果を得る事ができます。

 

 

効果がゆっくりな分、金剛筋シャツは危険性がなく着れることが出来ます。

 

もちろん、万が一身体に不調を感じた場合は、
しばらく脱いで休むなど、自身の体調に合った着方が出来ます。

 

 

着たいけど危険がないか不安で踏み切れない…。

 

という方は、ぜひ金剛筋シャツの効果を感じてみてください。

 

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